Природа предлагает все, что можно использовать для облегчения легких недомоганий. Сушеные травы помогают в качестве чая, припарки или добавки в ванну.
Если вы хотите сделать что-то хорошее для себя, прилягте на цветущий луг, в окружении свежего воздуха и солнечных лучей. Это не только расслабляет, но и положительно влияет на ваше здоровье. Всего пяти минут на природе достаточно, чтобы осчастливить нашу душу. Это согласно британскому исследованию. Лечебный эффект ингредиентов, содержащихся в цветах и травах, еще больше: цветочные луга предлагают множество различных растений, которые, как было доказано, обладают оздоравливающим эффектом. В частности, женщины могут извлечь из этого пользу.
И прежде всего женщины, которые веками знали о целебных свойствах трав и цветов и передают свои знания. Сегодня 79 процентов российских женщин полагаются на фитофармацевтические препараты, то есть на лекарственные средства растительного происхождения. И это правильно, потому что они доказали свою ценность, в частности, при женских расстройствах. С его помощью можно хорошо вылечить многие легкие недуги. При желании многие лекарственные растения можно собрать, высушить и заготовить самостоятельно. Эксперт по травам Кристель Бервайлер дает советы по этому поводу.
«Откройте заново сокровища нашей земли»
В настоящее время мы собираем тысячелистник, который считается сорняком. Обладает расслабляющим и дезинтоксикационным эффектом», — объясняет Кристель Бервейлер. 51-летний обученный аптекарь знаком с зеленью прямо у нас на пороге. На ее шести гектарах в Штутгарте-Мюльхаузене растет то, что другие предпочитают вырывать вместе с пнем и стеблем, например, сорняки, крапива двудомная, одуванчик. С 2002 года она выращивает травы вместе со своим мужем Дитером, натуропатом и инженером-садоводом, в его бывшей овощной теплице. Здесь процветает около 600 видов, каждый из которых обладает особой целебной силой. Кристель Бервайлер считает себя разработчиком: «Мы должны заново открыть для себя сокровища нашей земли и использовать их для нашего здоровья!»
Моно травы для женского здоровья
В принципе, чашка чая всегда хороша! Однако при некоторых недомоганиях и настроениях одни травы помогают лучше, чем другие. Для нужд женщин также выращивают не одну траву. Вот, пожалуй, самые известные и популярные:
Манжетка обыкнове́нная (ALCHEMILLA VULGARIS)
Имя существительное. Мантия дамская, вероятно, одна из самых известных женских трав. Одной из причин этого является его универсальность. Неважно, на каком этапе жизни – дамское пальто всегда к лицу. Вот почему это растение также содержится во многих наших травяных смесях, например, в женском чае.
Листья малины (RUBUS IDAEUS)
Подобно манжетке, листья малины обладают гормонорегулирующими свойствами. Листья малины особенно хорошо известны беременным женщинам, которые используют их для подготовки своего тела к родам.
Тысячелистник (Achillea Millefolium)
Тысячелистник также является хваленой женской травой. Ее положительные качества столь же обширны, как и потребности женщины. Особенно, когда он настраивается и настраивается, тысячелистник не должен отсутствовать в вашей чашке.
Врач-травник советует:
- Нарежьте капусту ножницами или ножом. Оставьте побег стоять, чтобы растение снова дало ростки.
- Из-за загрязнения не собирайте урожай на обочине дороги или рядом с возделываемыми полями.
- Собирайте кухонные травы до того, как они зацветут — впоследствии они часто меняют свой вкус и могут стать горькими или древесными.
- Свежие травы срезайте непосредственно перед употреблением – они быстро увядают и теряют аромат. Важно: Используйте только здоровые, безупречные части растения!
- Собирайте только то, что знаете. Если сомневаетесь, оставьте все как есть, потому что травы могут быть ядовитыми!
